14 lat

18scie lat to nie wiek na testosteron, jak Cie bardzo korci strzel sobie pary razy metke ;-) Jednak przyznaje z czasem racje,wszystko ok ale psycha w tym wieku płata filge Wiec tak panowie schodze cykl wyglądał tak 1-7 enan 250mg e4d 1-7 meta 30mg ed 7-15 enan 250mg e3d 7-14 npp 150mg e3d Jutro rano lece na badania (prl,e2) i normuje te hormony 10 [...]

: ] no idzie do przodu ; p tylko ktos tam nie wie ze ja mam 18 lat a nie 14 : P

Zresztą też Ci to chodzi po głowie skoro użyłaś słowa "kneblować" Ale może to JA bym chciała kneblować, doktorze Freud? PS. Wygląda na to, że autor za nic nie dopuści do siebie myśli, ze coś jest może nie tak z jego treningami. No może za 10 lat, jak go zleje aikidoka

1. WIEK: 33 lata 2. WAGA:85 kg 3. WZROST:182cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:wczesniej 8 lat teraz 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Stódentkat nie wiem ,czy robisz tutaj za prowokatora ,choć powiem że nie obchodzi mnie to. Jeśli pijesz do moich propozycji to uwierz ,że średnia wieku wynosi więcej. A imprezowicze muszą pokazać dowód ,lub legitymacje studencką - chyba w wieku 14 - 15 lat takiego papierku się nie ma ?

[...] Czy branie czegos co odzialuje na tarczyce nei powoduje jej pozniejszego uposledzenia?? Sama nie bedzie sobie juz radzila?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

inaczej: czy biorac te srodki nie napedzamy sami sobie nadczynnosci tarczycy, ktora potem trzeba bedzie moze leczyc?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo [...]

Dziekuje sprobuje z sogami ale pewnie juz sie nie nalicza.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

chyba bede na medycyne zdawac.... drugi fakultet.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Michal, pudlo Jagodzianke jadlam ostatnio pewnie jakies 5 lat temu A nad tym eksperymentem to sie jeszcze zastanowie

Ja w wieku 11 lat podbiłem 1754 razy-też tą liczbę zapamietam chyba do końca życia..A najlepsze jest to,że od tego zaczynałem swoją przygodę z piłką nożną i w zasadzie nie miałem większego pojęcia o grze!!Po prostu było szaleństwo na tym punkcie akurat-kto więcej podbije no i ofkors musiałem byc najlepszy "na placu"...szkoda że nikt mnie [...]

[...] mowa o wprowadzeniu noża w życie(jako narzędzia do obrony) to troche mi się nie widzi ani praktyczny,ani prawny ani jakikolwiek inny sens by noża kiedykolwiek użyć. Moze dlatego że pare lat temu,jako młody gniewny,sam pewnie bez wahania powiedziałbym że potnę kogoś kto bedzie mnie próbował obrabować czy pobić,ale po kilku latach,gdy [...]

[...] wojnie I mogę sobie pozwalać na trochę czasu na własne głupotliwe przyjemności <wow> W tak ogromnym stopniu, że za tydzień idę na tygodniowy urlop - pierwszy od 7 lat Żeby ew zarzut tworzenia wyłącznie spamu nie był do końca prawdziwy %) dodam 1% ad rem efekty hula-hop niezwykle trudno "zobaczyć na sobie" długi okres, [...]

Nie wiem ja codziennie biegałem po 3 kilometry Po 3 miesiącach pobiegłem 100 w 14.11 s. a, tak biegałem po 16.50 i mam 11 lat za 9 dni będę miał 12 ale nie radze przesadzać z treningiem bo teraz mam skutki 2 miesiąc siedzę w domu bo sobie kostkę zwichnąłem i się okazało że to z powodu ciągłych treningów możesz nie wierzyć ale zabrakło mi do [...]

[...] ją zregenerować to wystarczy, że przytyję do odpowiedniej wagi i dostarczę wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Miesiączki nie mam... Mięsa nie jem od kilku dobrych lat, po prostu brzydzę się mięsem. Terapię mam na początku grudnia. Jeszcze mam pytanie: jeśli teraz jem 1600-1700 to do ilu najlepiej zwiększyć? Dodam, że jestem niska, mam [...]

w wieku 13 lat zadne ścisle diety nie są wskazane. jedz rybki, miesa, dobre źrodla wegli jak kasze, ryz, ziemniaki, duzo warzyw, owoce, oliwe, jaja, orzechy. pączki i inne takie przekąski odpuść, bo nic dobrego nie wnoszą do organizmu. uprawiaj sport. co do wzrostu- genetycznie jest uwarunkowany. Inaczej mówiąc- urosniesz tyle, ile ci "dane". nic [...]

[...] czy taki plan, który ułożyłem jest dobry?? Chciałbym ćwiczyć poniedziałek, środa, piątek. Bo na razie ćwiczyłem bez planu, ale nie dało mi to za dużego efektu. Mam 15 lat ważę 57kg i mam 163cm wzrostu 1.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 15 razy 2.Steper 5 minut 3.Unoszenie kolan w zwisie na drążku 20 razy 4.Brzuszki 20 [...]

[...] maszynie w siadzie 15 razy 2.Steper 5 minut 3.Unoszenie kolan w zwisie na drążku 20 razy 4.Brzuszki 20 razy 5.Rozpiętki w siadzie na maszynie 25 razy 6.Ekspander przed klatką 20 razy 7.SKŁONY BOCZNE 20 razy 8.Wyciskanie hantli w pozycji siedzącej 20 razy 9.Klasyczne pompki 10 razy 10.Podnoszenie hantli leżąc 15razy 11.Unoszenie [...]

[...] bedzie chcial widocznych efektow = tym lepiej bedzie przestrzegal diety = tym wiecej bedzie supli lykal. Na razie niech cwiczy - za miesiac bez odpowiedniego zywienia przestanie tak szybko rosnac i momentalnie zmieni zdanie p.s profil jest prawdziwy ? tj wyciskasz w wieku 18 lat 35 kilo !!?? Zmieniony przez - FU w dniu 2005-07-13 14:26:48

1. WIEK:29 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:63 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:200 -tłuszcz:50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol x2 cykle, test enan solo. 8. TRENING:split + aeroby + bjj x2 w tyg. 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]